Alegerile pe care le faci in materie de alimente sunt cele de care depinde mentinerea sanatatii, dar si pastrarea unei greutati care nu-ti creste riscul de imbonaviri. Pe langa alimentatie, si hidratarea precum si sportul au in egala masura importanta asupra sanatatii organismului tau. Se recomanda a se bea minim 2 de apa si cel… (1 comment)